Inilah Lima Tanda Kecanduan Makanan Yang Sebaiknya Jangan Diabaikan | KataSaya

Inilah Lima Tanda Kecanduan Makanan Yang Sebaiknya Jangan Diabaikan

SILAHKAN BACA JUGA
loading...
Sahabat Saya Sekalian | Apakah kamu sering merasa kesulitan untuk berhenti makan, terutama ketika kamu menyantap makanan kesukaanmu?. Jika memang benar?, ada baiknya kamu mengetahui beberapa ciri atau tanda kecanduan makanan, yang mungkin sedang kamu alami saat ini.

Yah kecanduan makanan merupakan suatu kondisi medis, yang terbilang serius dimana orang-orang dari segala usia, dan jenis kelamin dapat menderita kecenderungan tersebut. 

Biasanya, ketika kita sedang mengonsumsi makanan secara berlebih, tak ada sedikitpun pikiran bahwa hal ini merupakan hal yang cukup serius bukan?. Namun, terdapat perbedaan yang besar antara makan berlebihan sesekali, dengan kecanduan makanan.

Kecanduan makanan, dapat menghambat kegiatan kita sehari-hari, serta dapat menimbulkan beragam masalah kesehatan. Seperti yang kita ketahui bersama, bahwa ada beberapa masalah kesehatan yang dapat kamu alami, ketika kamu makan berlebih terutama jika berlangsung sesering mungkin. gangguan kesehatan yang dimaksud, misalnya obesitas, gangguan pencernaan, masalah pada jantung, kolesterol tinggi, dan lain-lain.

http://www.katasaya.net/2016/09/tanda-tanda-kecanduan-makanan-yang-sebaiknya-kamu-tahu.html

Dan ketika kamu mengalami kecanduan makanan, yang notabene merupakan bentuk ekstrim dari makan berlebih, dapat menimbulkan masalah-masalah kesehatan yang lebih serius juga. Gejala-gejala kecanduan makanan, tidak terlalu berbeda dengan makan berlebih biasa. Oleh karenanya, sangat penting untuk kamu mengetahui, apa yang menjadi perbedaan dari kedua kondisi tersebut.


Berdasarkan hal tersebut, pada kesempatan kali ini kita akan bahas buat kamu sekalian sahabat, mengenai beberapa gejala dari kecanduan makanan yang sebaiknya jangan kamu abaikan. Tanpa membuang lebih banyak waktu lagi. Berikut ini ulasannya :

- Kelelahan

Efek samping dari makan berlebih secara terus-menerus atau kecanduan makanan ini, ialah dapat menyebabkan tubuh kamu mengalami kelelahan, tepat setelah makan akibat mengonsumsi jumlah makanan yang banyak. Terlebih lagi saat kamu mengonsumsi makanan yang tinggi kalori, ha; tersebut dapat membuatmu merasakan kembung dan kelelahan.

- Mual

Salah satu gejala yang menunjukan kamu mengalami kecanduan makanan, adalah makan hingga kamu merasa mual dan sakit pada perutmu. Karena biasanya, orang-orang yang memiliki kecenderungan kecanduan terhadap makanan, akan sulit untuk berhenti makan sehingga mereka akan makan hingga merasa mual.

- Cenderung Makan Sendirian

Gejala dari kecanduan makanan, melibatkan enggan makan bersama dengan orang-orang. Karena apabila mereka makan dikeramaian, kemungkinan orang-orang akan menilai mereka sebagai orang yang rakus, akibat kebiasaan makan berlebihannya yang mereka anggap sudah biasa.

- Pengendalian Diri Yang Kurang

Gejala dari kecanduan makanan, adalah kurang bisa untuk mengendalikan diri, terutama ketika menghadapi makanan. Bahkan meski orang tersebut mengetahui efek samping dari kebiasaan makan berlebih.

- Gangguan Pencernaan

Orang-orang yang memiliki masalah kecanduan makanan, memiliki kecenderungan sering menderita gangguan pencernaan, obesitas, dan kondisi lain yang terkait. Dan itu merupakan salah satu gejala kecanduan makanan yang utama.


Itulah ulasan mengenai lima ciri atau tanda bahwa kamu mengalami kecanduan makanan, sahabat sekalian. Mungkin akan sulit bagi kamu yang memiliki kecenderungan ini untuk menghentikannya, namun kamu mungkin dapat sedikit demi sedikit memangkas kebiasaan tersebut, dengan mencoba menahan keinginan besar untuk makan yang muncul terutama saat melihat makanan, Semoga informasi tersebut bermanfaat serta dapat menambah wawasan kamu sekalian.
loading...

Subscribe to receive free email updates: